理想の私になる日記

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

酵素ダイエットとかファスティングがすごく流行ってて
とうとう私もはじめました！

まだはじめたばっかりで
きのう第一回目の酵素ドリンクが宅急便で届いたところです。
あしたからさっそくはじめます。
朝食、昼食、夕食のどれかを酵素ドリンクに置き換えます。

昼食はちゃんと食べたい。
午後からお腹が空くとクラクラして働けそうにないし。

夕食は、一日のうちでいちばんたくさん量を食べるので
これが酵素ドリンクになってしまうとさみしいし
わたしけっこう夜更かしで、夜中の２時とか３時まで起きているので
絶対おなかがすいて何か食べてしまいそうだから
まずは、朝食を酵素ドリンクに置き換えようと思います。

ベルタ酵素で痩せない人は